按照學(xué)校心理中心5.25心理季工作安排，機(jī)械工程學(xué)院于3月中旬至5月中旬開(kāi)展心理季特色主題活動(dòng)3項(xiàng)，分別為：

1、“情緒垃圾桶”情緒分類(lèi)活動(dòng)

本活動(dòng)旨在通過(guò)填寫(xiě)自己的情緒以及回復(fù)別人的留言，讓學(xué)生有機(jī)會(huì)了解到自己和別人情緒的不同,感受人與人之間的美好情感，感受生活中的快樂(lè)與幸福，以一顆積極樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)生活，活動(dòng)舉辦較為順利，學(xué)生參與度較高。

2、心理觀影活動(dòng)

通過(guò)借助此次觀影活動(dòng)的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)對(duì)心理知識(shí)的宣傳，提高學(xué)生對(duì)心理問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)自身對(duì)心理健康問(wèn)題的預(yù)防。學(xué)生報(bào)名觀影的積極性高，觀影期間認(rèn)真學(xué)習(xí)觀看影片，起到了很好的宣傳作用。活動(dòng)順利舉行，已完成預(yù)期目標(biāo)。

3、“與愛(ài)同行，拒絕焦慮”交換心情盲盒活動(dòng)

新生在經(jīng)歷了升學(xué)，面對(duì)陌生的環(huán)境和新的學(xué)習(xí)任務(wù)以及新的人際關(guān)系后，心理容易產(chǎn)生微妙而復(fù)雜的變化，在本次活動(dòng)中，通過(guò)書(shū)寫(xiě)心情并回復(fù)他人心情，使學(xué)生們重新審視自我，堅(jiān)定學(xué)習(xí)和生活的正確方向，擺脫不自信和畏難情緒，用筆尖流淌真心的祝福，用接納回饋不斷努力的自己。